Ökning på bakböjen, lätt minskning på frontböjen. Körde med den där fjantiga foamgrejen för frontböjen, gjorde hatövningen lite mer dräglig, men ökningen i den vanliga böjen kostade mig kraft i fronten. Inte dåligt med tanke på att jag skippade förra veckans böjpass ändå. Hittade formen helt ok med.
Bloggen har inte fått den kärlek jag vill ge den den senaste tiden. Inte mycket att göra åt - bättre lägen kommer. Det viktiga är att träningen går framåt. Jag snickrar även på ett inlägg om börsen, men som så mycket annat växer det projektet och jag vill gärna göra det bra, varför det tagit mer tid än tänkt. Nåja, det kommer.
Som lite extra content idag länkar jag här till Martin Berkhans failade trea på 300 i mark. Han har en speciell lyftstil där han krummar den övre delen av ryggen. Huruvida detta är bra för ryggraden - därom tvista de lärde.
https://www.instagram.com/p/BXieX15jIML/
Allt gott!
R
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar